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Magi Maguu's Ayurvedic Life

5000年以上続くアーユルヴェーダの知恵とは・・・
What's Ayurveda

体質診断してみましょう!





アーユルヴェーダ 基本の3つの体質:ピッタ(火の性質)・カパ(水の性質)・ヴァータ(風の性質)
 あなたの性質は?



1〜30まで当てはまるものにチェックしてね!

1  体格は 

2  体力は

3  声の調子

4  話し方

5  歩き方

6  皮膚

7  髪

8  食欲

9  口の渇き

10 味の好み

11 便通

12 睡眠

13 汗

14 気温

15 気の強さ

16 忍耐力

17 寛容さ

18心のコントロール

19 攻撃性

20 友人

21 信仰心

22 理解力

23 記憶力

24 知性

25 議論

26 他人への援助

27 いらいら

28 怒り

29 気分

30 異性

A やせている

A 余りない

A 小さい

A おしゃべり

A 速い

A 乾燥

A 少ない、枝毛が多い

A 不規則

A 時々乾く

A 辛い物好き

A 便秘ぎみ

A 不眠

A 少ない

A 暑いのが好き

A 弱い

A −

A −

A できない

A 攻撃的

A 長続きしない

A ない

A 速い

A 余りない

A あるほう

A −

A できない

A その時による

A 怒りやすい

A むらがある

A 嫌われる方


ヴァータ

B 普通

B 普通

B 大きい

B 批判的

B 普通

B 弾力がない

B 普通、若白髪、はげ

B 旺盛

B よく乾く

B 酸っぱい物が好き

B 下痢ぎみ

B 普通

B 多い

B 涼しいのが好き

B 普通

B -

B -

B まあまあできる

B 場合により

B 数が少ない

B あまりない

B 普通

B 普通

B 賢い

B 負けない

B 頼まれたらする

B すぐいらだつ

B やや怒やすい

B すぐ嬉しがる

B あまり好かれない


ピッタ

C 太っている

C ある

C 深みがある

C -

C ゆっくり

C 滑らか、白色

C 多い、腰が強い

C かなりある

C 乾かない

C 甘い物が好き

C 普通

C 熟睡

C 普通

C 暖かいのが好き

C 強い

C ある

C ある

C できる

C 攻撃的でない

C 数が多い

C 深い

C 遅い

C よい

C 頭を使いたくない

C -

C 進んでやる

C しない

C 穏やか

C 安定している

C 好かれるほう


カパ


それぞれの体質のチェック数を数えてね。一番多い数があなたの体質です。
例:A20、B8、C2  ヴァータ体質です。
例:A6,B12,C12  ピッタカパ体質です。  
2つ以上の体質で、さほど開きのない場合はどちらの体質もあるということです。
参考にしてね!





  

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