Magi Maguu's Ayurvedic Life

ヴァータ体質の心身の特徴は

軽・冷・動・速・不規則性

+　体格は華奢で痩せていて、身長は低いか、細身で長身です。
　　
+　皮膚は冷たく乾燥気味で、髪も乾燥しています。
　
+　歯並びは悪く、大小不ぞろいのことが多いようです。
　
+　筋肉質ではないので血管などが浮き出て見えます。

+　機敏で活発、体が軽くて敏捷です。

+　ある程度頑張りがききます。

+　行動力、想像力も豊かで記憶力が良く新しいものや変化を好みます。



体のバランスが崩れると、

-　手足が冷たくなったり、便秘やお腹がはったりします。

-　緊張性頭痛や腰痛などの痛みが起きてきます。

-　病気では、循環器疾患や神経疾患、大腸疾患にかかりやすいといわれています。



心のバランスを崩すと、

-　衝動的で集中力がなくなったり、すぐに緊張したり、忘れやすくなったりします。

-　恐がりで心配性にもなりがちです。

-　睡眠時間は短くてすみ、物事を率先してやりますが、長続きしません。

-　信念が変わりやすく、住所や仕事を変えることが多いようです。

-　衝動的に買い物もします。

カパ体質　　　　　　　ピッタ体質　 　　　ヴァータ体質